КУТЕЙНИКОВ ОЛЕГ
Тренер.
Тренажерный зал.
Выпускник Московской Академии бодибилдинга и фитнеса ENERGYM Fitness studio, диплом по специальности персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с международным сертификатом.
Знания:
-Групповых программ.
-Составление программ тренировок.
-Рекомендации по спортивному питанию, диетологическое ведение и сопровождение,составление индивидуальных планов питания.
-Коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы)
-Функциональный тренинг, развивающий тело по всем направлениям.
-Силовой тренинг.
-Повышение выносливости.
-Стрейчинг
-Стаж тренерской деятельности 3 года.