МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
Проект направлен на расширение культурных, образовательных и оздоровительных возможностей для людей старшего поколения.
Все занятия проводятся БЕСПЛАТНО.
Записаться можно в ФК “Орбита”. Для этого необходимо принести: паспорт, СНИЛС, социальную карту москвича. На месте заполнить анкету или принести уже заполненную анкету с собой.
Идет набор в секции по следующим направлениям:
· Пилатес
· Калланетика
· Стретчинг
· Бачата
· Спайси сальса
· Суставная гимнастика
· Тайцизюань
· ОФП
· Силовая комплексная гимнастика
· Функциональный тренинг
· Классическая степа-аэробика
Занятия направлены на улучшение здоровья, получение новых знаний и навыков, расширение круга общения и организацию досуга горожан 55 +для женщин и 60 + для мужчин.
Программа «Московское долголетие» доказывает, что заниматься любимым делом и вести здоровый образ жизни можно в любом возрасте!